孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
校园高手-陨落星辰:第一千二百七十章 相见(2) 发表于 2016-11-02 14:07:342.物理护理
喵,朕还没吃饱[星际]:第96章 完结章~饕餮一生的最高境界 发表于 2020-03-03 01:35:48市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
钓系女王[快穿]:钓系女王[快穿] 第339节 发表于 2021-11-23 15:54:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
墨心儿秦北墨:第1160章皆是一眼沦陷(结局) 发表于 2021-04-26 23:28:144.睡觉前3~4小时不要运动
赘婿如龙陆叶:第1930章 今生作数 发表于 2022-11-08 21:08:08